Як зосередитись на головному та бути ефективним під час дистанційного навчання? 🧐📲
Ось вам декілька порад:
🔹Прибрати все, що може відволікати; 🔹не забувайте про відпочинок між вивченням матеріалу та робіть перерви на їжу; 🔹створюйте собі розклад, щоб ви могли все встигати; 🔹рухайтесь під час перерви; 🔹звільніть свій розум від зайвої інформації на час засвоєння нового матеріалу, щоб ваші заняття були максимально ефективними; 🔹налаштовуйте себе тільки на позитив: зрозумійте, що це, в першу чергу, потрібно вам. Тоді ви зможете виконувати завдання із натхненням та зацікавленням, а потім буде і задоволення від результату.