Літо- це час, коли можна відпочивати і тільки відпочивати…Звучить круто, так?😏
Певний час це навіть корисно, але варто пам’ятати, що зовсім скоро навчання і краще тримати себе в тонусі. Щоб з новими силами почати навчальний рік, потрібно провести літо з користю, адже енергія з‘являється саме від розвитку, а не байдикування✔️
На що ж важливо звернути свою увагу та втілити у життя?
🔹Ефективний відпочинок. Не зосереджуйтесь на одній справі: гуляйте на свіжому повітрі кожного дня, зустрічайтесь з друзями, проводьте більше часу на природі, читайте книжки, переглядайте фільми тощо. 🔹Навчання. Не забувайте повторювати вивчене та здобувати нові знання та навчики. 🔹Режим. Це стосується насамперед сну: варто виховати звичку прокидатись раніше і відповідно лягати, - так ви зможете повноцінно відпочивати і встигати значно більше. Також варто мати системність у навчанні (хоча б 30 хвилин, але щодня), адже саме це дасть змогу ефективно сприймати нову інформацію. 🔹Записуйте свої цілі, досягнення, плани на день. Саме такий підхід буде вас організовувати. 🔹Відпочинок від інтернету - те, що буде корисне кожному, хоч раз на тиждень, заздалегідь обміркувавши ваші плани на день.
Головне - баланс☝🏼
Важливо відпочивати та розвиватись влітку, наповнюватись знаннями й досвідом, оздоровлюватися, набиратися нових сил, зберігаючи баланс. Тоді літо обов‘язково буде насиченим і продуктивним💙