Адекватна самооцінка - це усвідомлення та прийняття своїх сильних сторін разом зі слабкими. Вона є передумовою успішної діяльності людини та адаптації в соціальних умовах✔️
Неадекватна самооцінка: завищена або занижена самооцінка✔️
Принципи формування адекватної самооцінки:
🔹Хваліть дитину за конкретні вчинки, зусилля або результат (наприклад, «я бачу, що ти старанно працював, для того щоб виграти змагання», «я пишаюсь тобою», «мені важливо, що ти чесно зізнався в тому, що розбив вікно»…). 🔹Навчайте дитину вирішувати проблеми самостійно. 🔹Надавайте свободу вибору відповідно віку. 🔹Поважайте гідність дитини (зауваження при свідках, приниження, завищені вимоги, знецінення – чинники формування заниженої самооцінки). 🔹Дозволяйте помилятись: помилки дають можливість вчитися. 🔹Уникайте порівняння з іншими. 🔹Цінуйте та створюйте сімейні традиції. 🔹Навчіть дитину помічати власні успіхи (не тільки поразки). 🔹Навчіть дитину казати «ні». 🔹Організовуйте спільну сімейну діяльність (настільні ігри, прогулянки, походи в кінотеатри, театри, музеї).